Autor del archivo de: ximena
Entradas de] Ximena Sanz de Santa María
La ansiedad como herramienta para trabajar la Luz.
“La ansiedad es muchas cosas. Es un trastorno de personalidad para mentes brillantes capaces de, entenderla, conocerla, estudiarla y aún así, no poder gestionarla y mucho menos controlar. La ansiedad es esa burla de tu propia inteligencia, de tus herramientas, de tus procesos. La ansiedad es la loca de la casa. Es la prima joven […]
Me intoxicó el silencio.
El ejemplo que siempre tuve de la figura materna fue el de una mujer que habla, que se da su lugar, que sabe poner límites, que no les teme a los hombres y eso que, en su generación, teniendo en cuenta que tiene 75 años, quizá no era tan común. Según me ha contado mi […]
¿Qué significa sanar y cómo hacerlo?
Hace 10 años comencé a escribir en Semana.com para compartir los testimonios de mis pacientes -con la debida modificación para proteger su identidad- e ilustrar así distintas formas de sufrimiento por el que pasamos todos los seres humanos, independientemente de género, raza, nacionalidad o estrato social. Porque compartir experiencias de vulnerabilidad es algo poco frecuente […]
“Me aburrí de no quererme”
“Sólo si Shiva es unido con Shakti, Él tendrá el poder para actuar. De otra manera, el Dios no podría Ni siquiera producir un leve temblor”. Después de dos años de estar batallando con la vida y de sentir que levantarse en la mañana le implicaba un esfuerzo sobre humano, finalmente Manuela[1] decidió buscar […]
¿Cuál es el sentido de la vida?
Julia[1] ha logrado todo desde el punto de vista del éxito como se entiende hoy en día. Profesionalmente tiene una carrera brillante, lo cual le ha permitido ahorrar y tener una solvencia económica para viajar, comprar ropa, tener un carro de lujo, incluso, para no tener que trabajar y cumplir con horarios tan extensos porque […]
Yo fui papá para que tu no te frustraras
“El maltrato va configurando cambios en la personalidad de quien lo sufre, tales como inseguridad y baja o nula autoestima, percepción de impotencia para manejar el entorno, culpabilidad, sensación de fracaso vital, sentimientos ambivalentes, se subestima la gravedad del maltrato incluso justificándolo, se adopta la visión de la realidad de quien agrede, no se es […]
Despertar en Conciencia
“No hay nada más misterioso que aquello que desconocemos de nosotros mismos”. Mataji Shaktiananda. Daniel[1] llegó a consulta por una crisis de ansiedad y pánico que, como él mismo la definió, “se me salió de las manos”. Desde antes de presentar la crisis, reconoce que tenía momentos de ansiedad, de una profunda incomodidad […]
“Al fin me cansé”
“Es sorprendente cómo un estereotipo funciona como una trampa” Michelle Obama. “El día que monte a mi tercer hijo en el bus del colegio para su último día de clases, me di cuenta que me quería separar”.Así empezó la primera cita de Elena[1]quien después de haber pasado por un proceso de terapia de pareja […]
Una oportunidad disfrazada de tumor
Sufro más cuando quiero ser perfecta y no quiero equivocarme en nada, que cuando acepto que puedo tener un mal día. El primer año de maternidad lo viví en una dualidad constante: por un lado, estaba feliz de ser mamá, de tener a mi hija, agradecida porque era una chiquita sana, porque lo había […]
