Un ser humano, una mujer, una médica absolutamente maravillosa habla de la muerte. Pero no de la muerte como un final, sino como un paso más dentro del sentido de la vida. Lo comparto porque creo que a muchos les puede ayudar a comprender la muerte y a sufrir cada vez menos por ella.
La alimentación ha pasado de ser un motivo de alegría y placer a ser un motivo de angustia y culpa. Mientras sigamos comiendo por restricción y no por placer, sentarnos a comer va a seguir siendo una tortura.
La experiencia de una mujer diagnosticada con un Trastorno Mental pone en evidencia que aislar a las personas con problemas, independientemente del tipo de problema, lo único que hace es mantenerlos e incluso empeorarlos.
Mi gran maestro profesional, Giorgio Nardone, hablando sobre el abordaje que se hace desde la Terapia Breve Estratégica en el tratamiento del Trastorno Borderline.
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Aparentemente, en su vida no faltaba nada: una familia hermosa, solvencia y una carrera académica envidiable. Sin embargo, antes de escuchar que le quedaban dos años de vida a causa de un cáncer, ella sentía que nada de lo que tenía era suficiente. Hasta que encontró su verdadera misión: servir a los demás.
‘Obsesiones, compulsiones y manías’: El gurú mundial de la psicoterapia breve explicará en Canarias como ‘curar’ en tiempo record el Trastorno Obsesivo Compulsivo
Giorgio Nardone es autor de más de cuarenta libros traducidos a diez idiomas y destaca por haber tratado con éxito más de 20.000 casos
El Seminario, organizado por Terapia Estratégica Canarias, se desarrollará los días 10 y 11 de diciembre en el AC Hotel Gran Canaria.
“Una persona con un Trastorno Mental Severo Severo es una persona que sufre. Y que experimenta las mismas emociones que experimentamos todos pero en mayor cantidad y con más intensidad. Y es esta cantidad lo que la desborda y la lleva a vivir otra realidad”. La Fageda, 2013.
Gran artículo de una mujer valiente que reconoce su enfermedad, las dificultades de tenerla y el estigma social que conlleva tener un Trastorno Mental Severo. #inclusionpararehabilitacion
La alimentación y el ejercicio son importantes tanto para la salud física como para la salud mental de las personas. Sin embargo, es importante tener en cuenta las características de cada cuerpo y de cada persona al momento de decidir tanto los hábitos alimenticios como el ejercicio. Este artículo puede ayudar a tener una mayor comprensión al respecto.
http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/hacer-ejercicio-en-ayunas/491400
No contarlo
Maravilloso artículo sobre el daño que está haciendo la necesidad de ‘contarlo todo’. Nos genera una dependencia y una sensación de que solamente somos válidos y existimos si le estamos mostrando al mundo los que hacemos, lo que nos pasa, lo que vivimos. Sin darnos cuenta, esa necesidad nos va haciendo dependientes de lo que los demás piensen, opinen, “likeen” y empezamos así a delegar nuestra tranquilidad en la opinión de los otros.
Hoy todo el mundo lo cuenta todo y a toda hora, documentándolo además de una manera minuciosa, desvergonzada y obsesiva, con los recursos que la tecnología pone en nuestras manos para ese fin.
Es famosísima la anécdota de la primera noche de amor entre Ava Gardner y Luis Miguel Dominguín en 1953, cuando ella todavía estaba casada con Frank Sinatra. Quizás sea falsa esa anécdota, casi todas lo son: o más que falsas, historias exageradas y mudables que circulan de boca en boca como una moneda a la que van tiñendo la ficción y los rumores, la certeza de los que nunca estuvimos allí.
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