‘Mundos invisibles’, el segundo libro de Elsa Lucía Arango

Un ser humano, una mujer, una médica absolutamente maravillosa habla de la muerte. Pero no de la muerte como un final, sino como un paso más dentro del sentido de la vida. Lo comparto porque creo que a muchos les puede ayudar a comprender…

¿Cómo hacer que un plan funcione? – Entrevista El Diario de Diana

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La alimentación ha pasado de ser un motivo de alegría y placer a ser un motivo de angustia y culpa. Mientras sigamos comiendo por restricción y no por placer, sentarnos a comer va a seguir siendo una tortura.    

Una voz a las enfermedades mentales

La experiencia de una mujer diagnosticada con un Trastorno Mental pone en evidencia que aislar a las personas con problemas, independientemente del tipo de problema, lo único que hace es mantenerlos e incluso empeorarlos. http://www.elespectador.com/entretenimiento/un-chat-con/una-voz-las-enfermedades-mentales-articulo-678666

Giorgio Nardone:»La Terapia Breve Estratégica, al contrario de todos los otros abordajes, se concentra en estudiar como las personas alimentan su propio problema a través de todo lo que ponen en práctica para resolverlo»

Mi gran maestro profesional, Giorgio Nardone, hablando sobre el abordaje que se hace desde la Terapia Breve Estratégica en el tratamiento del Trastorno Borderline.   Lea el artículo en el siguiente link

«Cada minuto es la vida entera», Ximena Peña

El testimonio de una mujer valiente que a través del cáncer ha podido aprender y conocer lo que realmente es importante en la vida. Aparentemente, en su vida no faltaba nada: una familia hermosa, solvencia y una carrera académica envidiable.…

El gurú mundial de la psicoterapia breve explicará en Canarias como «curar» en tiempo record el Trastorno Obsesivo Compulsivo

‘Obsesiones, compulsiones y manías’: El gurú mundial de la psicoterapia breve explicará en Canarias como ‘curar’ en tiempo record el Trastorno Obsesivo Compulsivo Giorgio Nardone es autor de más de cuarenta libros traducidos a…

‘Mi bipolaridad y sus maremotos’, una confesión para pensar

“Una persona con un Trastorno Mental Severo Severo es una persona que sufre. Y que experimenta las mismas emociones que experimentamos todos pero en mayor cantidad y con más intensidad. Y es esta cantidad lo que la desborda y la lleva a vivir…

Hacer ejercicio con la barriga vacía

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La alimentación y el ejercicio son importantes tanto para la salud física como para la salud mental de las personas. Sin embargo, es importante tener en cuenta las características de cada cuerpo y de cada persona al momento de decidir tanto…

No contarlo

Maravilloso artículo sobre el daño que está haciendo la necesidad de ‘contarlo todo’. Nos genera una dependencia y una sensación de que solamente somos válidos y existimos si le estamos mostrando al mundo los que hacemos, lo que nos…