No creer en las redes sociales

Comparto este artículo que me parece una maravillosa radiografía de lo que son las redes sociales, del fenómeno en el que se han convertido y más aun, de la ansiedad que pueden generar en las demás personas al ver que todos los amigos son…

“A la mujer le toca ser ‘wonder woman’ para que le paguen lo mismo que a un hombre”

A pesar de los cambios que ha tenido la sociedad y de creer que el machismo ha desaparecido por completo, estudios como estos nos muestran que ser mujer, en el mundo laboral, sigue siendo difícil.   “A la mujer le toca ser ‘wonder…

La reintegración social de personas con trastornos mentales severos

Un paso cada vez más cerca de lograr la reintegración de personas con Trastornos Mentales Severos. Gracias a BLU Radio por esta oportunidad de dar a conocer el maravilloso trabajo que hacen en Saludarte.

Primeros auxilios emocionales

Lo que no se ve, no existe, es una creencia de la que parten muchas personas. Desde esta creencia, lo que sentimos, nuestras emociones, no existirían porque no se ven, no se pueden tocar ni coger con las manos como si ocurre con nuestro…

Saludarte: reintegración social a través del trabajo de personas con Trastornos Mentales Severos.

Este es un ejemplo de personas con Trastornos Mentales Severos (TMS) que son mucho más que un diagnóstico. Son seres humanos y como todos los demás, necesitan ocuparse, tener una labor, sentirse útiles. Esto es lo que queremos lograr con…

Omnia Mea Mecum Porto
“All that’s mine I carry with me” gains popularity

Un ejemplo muy bonito e interesante sobre cómo los seres humanos podemos vivir más felices si logramos desapegarnos cada vez más de nuestros deseos. Deseos materiales, de dinero, de poder, en otras palabras, de siempre estar inconformes con…

Para aprender a comer bien también hay que entrenarse

A la hora de comer, no solamente es importante saber qué comer, tener en cuenta la calidad y la cantidad de la comida. La comida incluye muchas otras cosas, como el hecho de sentarse a la mesa, tomarse el tiempo, detenerse a mirar lo que estamos…

15 maneras científicamente probadas de ser más felices

Una forma divertida y sencilla de empezar a poner en práctica acciones y pensamientos cotidianos que nos ayuden a ser más felices. Lee este artículo en: time.com/

Por qué el mundo moderno es perjudicial para el cerebro

Contrario a lo que todos pensamos, hacer muchas tareas al tiempo no sólo no es beneficioso, sino que termina siendo perjudicial para el cerebro. Lee el artículo de  Daniel J. Levitin en el siguiente link https://www.theguardian.co…

Arianna Huffington sobre el vínculo entre liderazgo y bienestar

“Lo que estamos perdiendo es la capacidad de desconectarnos de la tecnología y reconectarnos con nosotros”. Dice Ariana Huffington, reconocida hoy en día no solamente por ser una de las mujeres más poderosas según la revista Forbes…